Чат поддержки всегда под рукой. мессенджере «Макс». Цифровой сервис быстро поможет во время приступа панической атаки, тревожности, страха или тяжелого состояния, когда нет возможности обратиться к специалисту.

Об этом « Вечерке » ( https://max.ru/vecherchel ) сообщили в пресс-службе городской администрации. В диалоге с ботом доступны несколько функций.

«Экстренная помощь» предлагает поддержку, если человеку стало резко плохо. Нажав на «Обучение», пользователь найдет сведения о цикле паники, мифах о тревоге и информацию, как устроена психика.

В разделе «Практики» откроются упражнения для улучшения самочувствия. Также есть кнопки «О центре», «Где нас найти» и «Наши мероприятия», которые расскажут об организации.

В «Полезной информации» можно найти рекомендации по выбору психолога и литературы. Функция «Хочу оставить обратную связь» предлагает написать отзыв, впечатления и идеи улучшения сервиса.

Разработчики подчеркивают, что бот «Выдохни» не заменит настоящего психолога, но поможет снять стресс или узнать новую информацию о работе мозга. Ранее подобную разработку создали специалисты кафедры психиатрии ЮУГМУ.

Чат-бот в Telegram напоминает о приеме лекарств, рассказывает о болезни и составляет план действий. Читайте «Вечерку» там, где удобно.